熱門(men)︰兒歌(ge)童謠(yao)  搖籃曲
  • 喜羊羊和灰太狼
  • 巧(qiao)虎
  • 熊(xiong)出沒
  • 朵(duo)拉(la)
  • 米老��xian)蠛吞評涎��/></a></li><li><a href=奧特曼
  • 智慧樹
  • 貓和老��xian)��/></a></li><li><a href=海綿寶寶
  • 蜘蛛俠
  • 哆啦(la)A夢
  • 英蕊幼兒英語
  • 天線(xian)寶寶
  • 藍貓
  • 三字經
  • 虹貓藍兔
  • 小熊(xiong)維(wei)尼
  • 芭比
  • 星(xing)際��shi)Ρ��/></a></li><li><a href=蠟筆小新
  • 白(bai)雪(xue)公主
  • 灰姑娘
  • 聖誕(dan)節
  • 新年兒歌(ge)
寶寶樂園

www.0524.am【逢八就送】www.222fh.cc


加入收藏  
標(biao)簽︰ 更新日(ri)期︰2020-04-08

  俗(su)話說,“秋後蘿卜賽(sai)人參”,可見蘿卜是秋冬的好食材。今天我們一(yi)起來看看寶寶怎麼(me)吃白(bai)蘿卜和胡蘿卜,能吃得更營養。

  白(bai)蘿卜

  白(bai)蘿卜中的芥子油(you)和粗縴維(wei),可以促(chun)進消化(hua),增加食欲

  寶寶出現(xian)zhi)郴氖shi)候(hou),胃口(kou)不好,用白(bai)蘿卜給孩子ying)ao)湯喝(he),可以幫(bang)助消化(hua)。

  白(bai)蘿卜還可以止咳化(hua)痰,有xing)迦冉禱鸕男?/strong>。

  白(bai)蘿卜的做(zuo)法很多,如蘿卜粥、蘿卜泥、蘿卜絲(si)、白(bai)蘿卜排骨(gu)湯、白(bai)蘿卜羊肉(rou)湯等各種做(zuo)法都可以,炖lao)賴氖shi)候(hou),還可以炖得稍微軟爛一(yi)點,這(zhe)樣寶寶更好嚼,也更容易(yi)吸(xi)收其(qi)中的營養。

  山(shan)藥白(bai)蘿卜粥(10個月以上)

  媽媽要(yao)注意的是,用白(bai)蘿卜的根部來烹調,會產生強烈的辣(la)味,所以給寶寶做(zuo)輔食時(shi),取蘿卜中間部分較xia)謾/p>

  山(shan)藥含(han)有澱粉黴fu) 嚳友躉hua)黴等物質(zhi),白(bai)蘿卜含(han)有消化(hua)黴,這(zhe)道山(shan)藥白(bai)蘿卜粥有促(chun)進寶寶脾胃消化(hua)吸(xi)收的功(gong)效。

  食材︰白(bai)米粥1碗、山(shan)藥50克、白(bai)蘿卜30克

  步驟1︰山(shan)藥去皮,洗干淨之後,切成小塊。

  步驟2︰將白(bai)蘿卜洗干淨,切成塊。

  步驟3︰將白(bai)蘿卜塊放入沸水(shui)中焯燙熟。

  步驟4︰將焯燙熟的白(bai)蘿卜研磨成白(bai)蘿卜泥。

  步驟5︰he)∫yi)口(kou)小鍋,倒入米粥,放入山(shan)藥塊,將山(shan)藥熬(ao)煮(zhu)到軟爛。

  步驟6︰he)緩蟀ban)入白(bai)蘿卜泥,煮(zhu)勻。

  步驟7︰將山(shan)藥白(bai)蘿卜粥盛入碗中即可。

  雞(ji)汁蘿卜絲(si)(1歲以上)

  這(zhe)道la)絲(si)詬瀉玫囊yao)訣是雞(ji)湯,用mei)夏訃ji)湯最好。如果湯很清,可以加少許(xu)豬(zhu)油(you)或雞(ji)油(you)提味。

  食材︰白(bai)蘿卜1根、食鹽1小匙、高湯適量、豬(zhu)油(you)(煉)1小匙、小蔥1根、胡椒(jiao)粉半小匙

  步驟1︰將白(bai)蘿卜切成6厘米長左(zuo)右的絲(si),將切好的蘿卜絲(si)入沸水(shui)鍋內焯水(shui)後撈(lao)出,瀝(li)干水(shui)分。

  步驟2︰鍋里倒入雞(ji)湯,燒沸後撇(pie)去浮(fu)沫,放入蘿卜絲(si),煮(zhu)至蘿卜絲(si)入味,加鹽、胡椒(jiao)粉調味。

  步驟3︰盛出鍋裝入盅內。

  步驟4︰淋少許(xu)豬(zhu)油(you)或雞(ji)油(you)(如果湯油(you)份(fen)多就(jiu)不需要(yao)了)。

  步驟5︰用me)興si)、蘿卜葉、紅辣(la)椒(jiao)裝飾即可。

  • 金(jin)龜子陪(pei)你過(guo)大年
  • 胎教音樂
  • 低幼兒歌(ge)精選
  • 365夜童話故事(shi)
  • 冬天兒歌(ge)
  • 巧(qiao)虎兒歌(ge)專(zhuan)輯
寶寶吧APP
寶寶吧動畫(hua)盒下載
關于我們 聯系我們 網站合作 網站導(dao)航 意見反(fan)饋 友情鏈接 www.2237.com【实力雄厚】www.88zz.ccRSS訂閱(yue)
Power by baobao88.com Copyright 2007-2019 浙(zhe)ICP備08016443號-6
寶寶吧 - 听兒歌(ge)、听故事(shi)、玩游戲、學知(zhi)識(shi),寶寶的樂園,家長的最愛(ai)!
www.0524.am【逢八就送】www.222fh.cc | 下一页